Le mie ricette

Pizza con fondo ai ceci
Una pizza speedy, ottima e proteica per le giornate YES!
Ingredienti:
– […]
Ceci
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Frittelle di ceci con maio veg
I ceci sono ottimi alleati del tuo intestino perché ricchi […]
MIGROS
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Rotolini di zucchina e humus
Hai fame, ma non troppa? Prova questo snack fresco
Ingredienti per […]
MIGROS
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Grissini croccantini
Croccanti e deliziosi, ideali da portare in spiaggia
Ingredienti:
– 200 gr. […]
MIGROS
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Tofu di ceci “Luce”
Un panetto molto versatile, da cuocere in padella, da mettere […]
Luce!
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Biscotti piattoni all’acquafaba
Un impasto morbido e golosissimo, ideale per i fans del […]
Gulp
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Meringhe di acquafaba cioc
Hai voglia di meringhe, ariose, croccanti e buone? Prova
Ingredienti:
– 150 […]
MIGROS
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Tagliatelle di farina di ceci
Hai tempo di preparare la pasta in casa? Prova queste […]
MIGROS
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Frittata di riso nero e ceci vegan
Una squisitezza da provare e da portare in ufficio a […]
Macrob
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Frittelle di ceci e fagiolini
Hai tanta fame e poco nella dispensa? Ecco un’idea squisita
Ingredienti:
– […]
MIGROS
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Frittatine di ceci alle zucchine
Un gusto fantastico e poco lavoro, ecco un’idea
Ingredienti:
– 250 gr. […]
MIGROS
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Formaggio di ceci morbido
Un morbido formaggio da spalmare e da gustare nei panini
Formaggio […]
MIGROS
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Fritto misto vegetale
Un fritto misto tutto vegetale, per una cena in compagnia
Ingredienti:
– […]
MIGROS
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Minestra di spinaci e ceci al curry
Brrrr, riscaldiamoci con una buona minestra calda! Gnammete
Ingredienti:
– 600 gr. […]
MIGROS
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Crespelle di farina di ceci
Queste crespelle sono super versatili
Ingredienti:
– 200 gr. farina di ceci
– […]
Chick
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Cosce di ceci arrosto
Un goloso pic-nic oppure un pranzo saporito
Ingredienti per il ripieno:
– […]
Mani
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Tortine ceci datteri e vaniglia
Un dolce ricco di proteine buone per tutti noi
Ingredienti:
– 220 […]
Cecioso
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Tortino di lenticchie profumato
Un finger food veloce e gustoso da preparare in anticipo
Ingredienti:
– […]
Joyeux
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Tronchetti di carote finger
Un modo diverso di gustare le carote, un aperitivo finger […]
Finger
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Finto Tacchino ripieno al forno
C’è aria di festa in casa quando cucino questo piatto […]
Thanksgiving
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Formaggio morbido di ceci
Un formaggio proteico da gustare a pranzo e quando sei […]
Fromage!
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Bistecchine di farina di ceci
Pane di farina di ceci saporito da trasformare in bistecchine
Ingredienti:
– […]
Versatile
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Frollini croccanti all’acquafaba
Semplici frollini per la colazione, croccanti e pieni d’energia
Ingredienti:
– 100 […]
Acquafaba
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Ceci strapazzati snack
Deliziosi, piccoli, rotondi e versatili, queste meraviglie si chiamano ceci!
Ingredienti:
– […]
Cecioso
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Falafel veloci e gustosi
Voglia di qualcosa di saporito e veloce da cucinare, ecco […]
Ah Wow
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Focaccia saporita ai semi oleosi
Una focaccia dai sapori mediterranei, speziata, croccante da sbranare!
Ingredienti:
– 100 […]
Focaccia
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Acquafaba il miracolo dei cei
Grazie allo chef francese Joel Roessel la pasticceria vegan fa […]
Acquafaba !
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Amaretti di semi di zucca all’acquafaba
Amaretti di semi di zucca e acquafaba, anche per chi […]
Acquafaba
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Zuppa tiepida di ceci e rucola
Questa zuppa tiepida è l’ideale per queste prime giornate di […]
Tiepida
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Falafel due ingredienti
Solo spinaci, ceci e qualche spezia per questi falafel
Ingredienti:
– 200 […]
falafel
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Mopur di ceci tonnato e maiosoia
Non ti accorgerai della differenza, la tonnata più buona di […]
Originale
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Fettine di ceci ai funghi
Fettine di ceci ai funghi champignon, vi stupiranno!
Ingredienti:
– 300 gr. […]
Geniale!
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Frittata di ceci e foglie dei ravanelli
Non buttate le foglie dei ravanelli, sono molto buone e […]
Frittata
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Polpette di tofu, ceci e spinaci
Da offrire ai tuoi invitati sotto forma di “lecca-lecca”, originali […]
Lecca-lecca
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Biscotti di ceci e cocco
Buoni biscotti proteici da gustare al mattino per uno start […]
Cocco
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Farinata di ceci mediterranea
Il caldo sole d’estate, i profumi del mediterraneo, è ora […]
Profumi
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Ceci croccanti al forno
Ceci croccanti da passeggio o da merenda
Ingredienti:
– 250 gr. di […]
Passeggio
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Hummus alla curcuma
Stanca del solito humus di ceci? Ecco una variante sfiziosa!
Ingredienti:
– […]