Le mie ricette
![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2019/05/Pizza-di-ceci-al-forno-2-paint-239x141.jpg)
Pizza con fondo ai ceci
Una pizza speedy, ottima e proteica per le giornate YES!
Ingredienti:
– […]
Ceci
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/09/2018-09-14-migros_frittelle_ceci_maio_miso_foto_sito-239x141.png)
Frittelle di ceci con maio veg
I ceci sono ottimi alleati del tuo intestino perché ricchi […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/07/2018-07-15-migros_zucchine-humus_foto_sito-239x141.png)
Rotolini di zucchina e humus
Hai fame, ma non troppa? Prova questo snack fresco
Ingredienti per […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/07/2018-07-01-migros_grissini-croccanti_foto_sito-239x141.png)
Grissini croccantini
Croccanti e deliziosi, ideali da portare in spiaggia
Ingredienti:
– 200 gr. […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/06/Panetto-di-ceci-239x141.png)
Tofu di ceci “Luce”
Un panetto molto versatile, da cuocere in padella, da mettere […]
Luce!
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/06/Biscotti-piattoni-al-cioccolato-per-sito-239x141.png)
Biscotti piattoni all’acquafaba
Un impasto morbido e golosissimo, ideale per i fans del […]
Gulp
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/03/2018-03-30-migros_meringhe-acquafaba-foto_sito-239x141.png)
Meringhe di acquafaba cioc
Hai voglia di meringhe, ariose, croccanti e buone? Prova
Ingredienti:
– 150 […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/03/2017-03-11-migros_tagliatelle-ceci-foto_sito-239x141.png)
Tagliatelle di farina di ceci
Hai tempo di preparare la pasta in casa? Prova queste […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/03/Frittata-di-riso-nero-e-ceci-239x141.jpg)
Frittata di riso nero e ceci vegan
Una squisitezza da provare e da portare in ufficio a […]
Macrob
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2018/01/2018-01-28-migros_frittelle-ceci-fagiolini_foto_sito-239x141.jpg)
Frittelle di ceci e fagiolini
Hai tanta fame e poco nella dispensa? Ecco un’idea squisita
Ingredienti:
– […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-09-migros_frittatine-ai-ceci-zucchine_foto_sito-239x141.png)
Frittatine di ceci alle zucchine
Un gusto fantastico e poco lavoro, ecco un’idea
Ingredienti:
– 250 gr. […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-07-migros_formaggio_ceci_foto_sito-239x141.png)
Formaggio di ceci morbido
Un morbido formaggio da spalmare e da gustare nei panini
Formaggio […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/07/2017-07_03-migros_fritto_misto_foto_sito-239x141.png)
Fritto misto vegetale
Un fritto misto tutto vegetale, per una cena in compagnia
Ingredienti:
– […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/04/2017-04-28-migros_minestra_spinaci_foto_sito-239x141.png)
Minestra di spinaci e ceci al curry
Brrrr, riscaldiamoci con una buona minestra calda! Gnammete
Ingredienti:
– 600 gr. […]
MIGROS
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/01/Crespelle-di-farina-di-ceci-239x141.jpg)
Crespelle di farina di ceci
Queste crespelle sono super versatili
Ingredienti:
– 200 gr. farina di ceci
– […]
Chick
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2017/01/Cosce-di-ceci-arrosto-239x141.jpg)
Cosce di ceci arrosto
Un goloso pic-nic oppure un pranzo saporito
Ingredienti per il ripieno:
– […]
Mani
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/12/Tortine-di-ceci--239x141.jpg)
Tortine ceci datteri e vaniglia
Un dolce ricco di proteine buone per tutti noi
Ingredienti:
– 220 […]
Cecioso
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/11/Tortino-di-lenticchie-al-forno-2-239x141.jpg)
Tortino di lenticchie profumato
Un finger food veloce e gustoso da preparare in anticipo
Ingredienti:
– […]
Joyeux
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/10/Carote-ripiene-di-humus-di-ceci-ai-ravanelli-239x141.jpg)
Tronchetti di carote finger
Un modo diverso di gustare le carote, un aperitivo finger […]
Finger
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/09/Tacchino-vegan-239x141.jpg)
Finto Tacchino ripieno al forno
C’è aria di festa in casa quando cucino questo piatto […]
Thanksgiving
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/09/Formaggio-di-ceci-morbido-239x141.jpg)
Formaggio morbido di ceci
Un formaggio proteico da gustare a pranzo e quando sei […]
Fromage!
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/08/Pane-di-ceci-per-bistecchine-5-239x141.jpg)
Bistecchine di farina di ceci
Pane di farina di ceci saporito da trasformare in bistecchine
Ingredienti:
– […]
Versatile
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/08/Frollini-croccanti-allacquafaba-239x141.jpg)
Frollini croccanti all’acquafaba
Semplici frollini per la colazione, croccanti e pieni d’energia
Ingredienti:
– 100 […]
Acquafaba
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/07/Ceci-strapazzati-239x141.jpg)
Ceci strapazzati snack
Deliziosi, piccoli, rotondi e versatili, queste meraviglie si chiamano ceci!
Ingredienti:
– […]
Cecioso
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/06/Falafel-veloci-239x141.jpg)
Falafel veloci e gustosi
Voglia di qualcosa di saporito e veloce da cucinare, ecco […]
Ah Wow
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/06/Focaccia-ai-semi-239x141.jpg)
Focaccia saporita ai semi oleosi
Una focaccia dai sapori mediterranei, speziata, croccante da sbranare!
Ingredienti:
– 100 […]
Focaccia
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/05/Acquafaba-239x141.jpg)
Acquafaba il miracolo dei cei
Grazie allo chef francese Joel Roessel la pasticceria vegan fa […]
Acquafaba !
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/05/Amaretti-di-semi-di-zucca-e-acquafaba-239x141.jpg)
Amaretti di semi di zucca all’acquafaba
Amaretti di semi di zucca e acquafaba, anche per chi […]
Acquafaba
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/05/P1080629-239x141.jpg)
Zuppa tiepida di ceci e rucola
Questa zuppa tiepida è l’ideale per queste prime giornate di […]
Tiepida
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/04/P1080183-239x141.jpg)
Falafel due ingredienti
Solo spinaci, ceci e qualche spezia per questi falafel
Ingredienti:
– 200 […]
falafel
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/04/20150209_110203-239x141.jpg)
Mopur di ceci tonnato e maiosoia
Non ti accorgerai della differenza, la tonnata più buona di […]
Originale
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/04/20151006_181826-239x141.jpg)
Fettine di ceci ai funghi
Fettine di ceci ai funghi champignon, vi stupiranno!
Ingredienti:
– 300 gr. […]
Geniale!
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/04/P1070774-239x141.jpg)
Frittata di ceci e foglie dei ravanelli
Non buttate le foglie dei ravanelli, sono molto buone e […]
Frittata
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/03/P1070478-239x141.jpg)
Polpette di tofu, ceci e spinaci
Da offrire ai tuoi invitati sotto forma di “lecca-lecca”, originali […]
Lecca-lecca
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/03/P1060717-239x141.jpg)
Biscotti di ceci e cocco
Buoni biscotti proteici da gustare al mattino per uno start […]
Cocco
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/02/Farinata-di-ceci-olive-pomodorini-e-cipolle-1-239x141.jpg)
Farinata di ceci mediterranea
Il caldo sole d’estate, i profumi del mediterraneo, è ora […]
Profumi
Più info![](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/02/Ceci-al-forno-croccanti-1-239x141.jpg)
Ceci croccanti al forno
Ceci croccanti da passeggio o da merenda
Ingredienti:
– 250 gr. di […]
Passeggio
Più info![testo alternatico](https://old.cavoliamerenda.ch/wp-content/uploads/2016/02/Humus-di-ceci-alla-curcuma-239x141.jpg)
Hummus alla curcuma
Stanca del solito humus di ceci? Ecco una variante sfiziosa!
Ingredienti:
– […]