Crackers di semi di lino e chia
Uno spuntino sano o un finger food simpatico e gustoso
Ingredienti:
– 100 gr. sesamo
– 50 gr. avena senza glutine
– 30 gr. semi di chia
– 60 ml acqua
– 1 cucchiaino di sale alle erbe
In una padella fai tostare i semi di sesamo fino a quando sprigioneranno il loro inconfondibile aroma, tieni la fiamma bassa.
Una volta che i semi si saranno raffreddati unisci tutti gli ingredienti in una ciotola e mischia per bene.
Forma i crackers o i cestini e cuoci in forno pre-riscaldato a 180° ventilato per circa 10 min.