La colazione del campione #2 – Budino di semi di chia strepitoso

Ingredienti:
– 3 cucchiai di semi di chia
– acqua e/o latte vegetale
– 1 barattolo

Metti i semi di chia nel barattolo e coprili con l’acqua e/o latte (il liquido deve superare di ca. 2 cm i semi)
Chiudi il barattolo e sbattilo per bene, riponilo in frigo per almeno due ore prima di degustarlo.
Ricordati di prepararlo alla sera, lo avrai pronto per colazione e per la pausa delle 9!